ハマチの揚げ浸し弁当

2017.06.30 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、味付け昆布
●ハマチの揚げ浸し
●卵焼き
●ハム
●チーズ蒲鉾
●ミニトマト、大葉





611_2017062408364364a.jpg ●ハマチの揚げ浸し

 玉ねぎ、米酢、黒糖、塩、
 酒をレンジで加熱し、揚
 げたナス、小麦粉をつけ
 て揚げたハマチを入れ、
 パプリカ、ネギを入れて
 混ぜ、冷蔵庫で一晩置き
 ました。







ミー坊のお弁当です 

  

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本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


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