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木曜日のお弁当ともやし入り焼きめし

2017.05.18 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、しそ、タラコふりかけ
●ネギたっぷり入り卵焼き
●鰆の味噌漬け焼きリメイク
●牛肉とアスパラの炒め物




481_20170511124313f2d.jpg ●鰆の味噌漬け焼き
 リメイク

 鰆の味噌漬け焼きの身
 をほぐし、きゅうり、
 酢、きび砂糖、塩、
 マヨ、すりゴマと和え
 ました。






482_201705111243153d8.jpg ●牛肉とアスパラの
 炒め物

 アスパラを焼き、牛肉
 にきび砂糖を絡め醤油、
 酒をかけて焼き、アス
 パラと合わせました。









ミー坊のお弁当です 


  
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お昼ご飯は、焼きめし、エビフライ、きゅうり、ミニトマトでした。



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(写真はトラちゃんの分)


焼きめしは、牛肉、もやし、ネギ入り。もやしは2人で1袋使ったので
どこを食べても、もやしと出合えました。ときどき牛肉さんとも
こんにちは。



本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。


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