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鶏ムネ肉の味噌炒め弁当

2017.03.31 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、うめぼし、しそ、じゃこ
●鶏ムネ肉の味噌炒め
●炒り卵
●冷凍エビ焼売
●ミニトマト






521_20170325082329184.jpg ●鶏ムネ肉の味噌炒め

 玉ねぎ、人参を炒め
 鶏ムネ肉、インゲン、
 たれ(味噌、醤油、
 きび砂糖、すりゴマ)
 を入れて炒めました。

 キッチン中、いい匂い。








                         




お昼ご飯は、トラちゃんと二人でした。
「吉牛にする?」 「うんうん、いいね〜」と即決まりました。



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本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


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