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豚肉炒め弁当

2017.03.06 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・




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●ご飯、梅干し、しそ、若菜ふりかけ
●豚肉炒め
●三つ葉入りほうれん草
●冷凍白身魚フライ






501_20170227085439d9b.jpg ●豚肉炒め

 豚バラ、新玉ネギを炒め、
 醤油、きび砂糖、酒を入れ
 て炒め、パプリカ、三つ葉、
 すりゴマ、酢を入れて軽く
 炒めました。
 ご飯がすすむ一品。







本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。



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