ご飯・鮭フレーク・味付け海苔重ね弁当

2016.12.20 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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● ご飯・鮭フレーク・味付け海苔重ね
 お弁当を傾けて、ご飯・鮭フレーク・味付け海苔を順番に何回も重ねました。
●たくあん
●鶏モモ肉とキャベツの味噌炒め
●シャウエッセン
●冷凍エビグラタン





831_201612131025322af.jpg ●鶏モモ肉とキャベツの
 味噌炒め

 前日、鶏モモ肉、レンコン
 を焼き、キャベツ、味噌
 だれ(味噌・醤油・砂糖・
 すりゴマ)を入れて炒めま
 した。翌朝、パプリカを
 入れてチンしました。






おかずブースは、こんな感じ ↓



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本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。



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