揚げ浸し弁当

2016.12.06 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●混ぜご飯、しば漬け
●揚げ浸し
●ひじき煮
●ひじき煮入り卵焼き
●ミニトマト





263_20161130091839d80.jpg 前日ひじき煮を作りました。
 具は、ひじき、蒸し大豆、人参、
 アスパラガス、鶏モモ肉。







264_201611300918413b0.jpg ●混ぜご飯

 炊きあがったご飯にすし酢を
 入れて混ぜ、水分を切った
 ひじき煮、すりゴマを入れて
 混ぜました。






261_20161130091838873.jpg ●揚げ浸し

 だし汁に、醤油、みりん、
 酒を入れて煮たものに
 揚げたての茄子、ピーマン、
 片栗粉をつけて揚げた鶏
 モモ肉を入れて一晩つけ
 ました。









子どもたちのお弁当です 



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本日はあと3回(12時、14時、16時半)更新予定です。



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