ミンチとジャガイモのピリ辛炒め弁当

2016.09.23 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・


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● ご飯、梅干し、しそ、
● 混ぜ込み明太子わかめをトッピング
● ミンチとジャガイモのピリ辛炒め
● 卵焼き
● 冷凍 ピザ味コロッケ
● きゅうり




751_2016091610480212d.jpg ● ミンチとジャガイモのピリ辛炒め
 (前日作りました)

 ミンチ、豆板醤、コチュジャン、
 三温糖を炒め、醤油、酒、だし汁、
 チンしたジャガイモ、インゲンを
 入れて煮て、水溶き片栗粉で
 とろみをつけました。





子どもたちのお弁当です 



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今週のお弁当はこれにておしまい。ほっ


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


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