鶏モモ肉と南瓜煮弁当

2016.07.04 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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● ご飯(白米、もち麦)、混ぜ込みわかめ たらこ
● 梅干し、しそ
● 鶏モモ肉と南瓜煮
● 卵焼き
● 紅ショウガ天の醤油焼き
● 冷凍食品、きゅうり





52_201606271453522f2.jpg  ● 鶏モモ肉と南瓜煮

  南瓜に砂糖を絡め、
  醤油も絡めながら
  炒め、だし汁、酒を
  入れて煮ました。
  できあがり前に、
  焼いた鶏モモ肉を
  入れて煮て、醤油、
  味醂で味を調えました。

 





子どもたちのお弁当です 



      53_20160627145610e5b.jpg




本日はあと2回(11時半、14時、16時半)更新予定です。


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