焼き鮭弁当

2016.04.19 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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● ご飯、梅干し、しそ、味付け昆布
● 焼き鮭
● ナスと絹さやの醤油炒め
● 卵焼き
● 人参とたらこ炒め
● ミニトマト




321_20160413101431a39.jpg  ● ナスと絹さやの醤油炒め

  ナスを油で炒め、醤油、
  砂糖、酒、すりゴマ、
  絹さやを入れて炒め
  ました。





  
322_20160413101432504.jpg  ● 人参とたらこ炒め

  人参を炒め、たらこ、ネギ、
  醤油を入れて炒めました。








本日はあと3回(11時半、14時、16時半)更新予定です。





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