ゴボウ天の肉巻き弁当

2015.11.13 (Fri)


      先 週 金曜日とうさんお弁当です


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     ● ご飯、梅干し、しそ、ふりかけ(若菜、鮭)

     ● ゴボウ天の肉巻き
     ● 豚肉とほうれん草の味噌炒め
     ● 卵焼き、ミニトマト




            ● ゴボウ天の肉巻き

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  ゴボウ天に豚ウデを巻き、全体を焼き、醤油、酒、みりんで
  蒸し煮にし、水分を捨て、もう一度焼き、カットしました。



363_20151106114613302.jpg ● 豚肉とほうれん草の
   味噌炒め

  豚ウデを焼き、ほうれん
  草、味噌だれ(味噌、醤油、
  酒、すり胡麻)を入れて
  炒めました。










          子どもたちお弁当です

 
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 本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


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