和定食

2017.08.14 (Mon)


先週月曜日の夕ご飯は、土鍋ご飯を食べました。



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●土鍋ご飯、味噌汁


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・土鍋ご飯
 おいしく炊きあがりました。
・味噌汁
 具は、玉ねぎ、ジャガイモ、ネギ。味噌は麦味噌でした。




メインは、甘塩鮭焼き、シャウエッセン焼き。



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474_20170808083139f12.jpg ●オムレツ
 
 具は、ミンチ、もやし、ネギ。
 塩胡椒で味付けをし、チーズ
 入りの卵液で巻き、さらに半熟
 に仕上げた卵をのせました。





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 (写真は3人前)



いただきもののカボチャでカボチャ煮を作りました。


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 (写真は3人前)

身体が欲していた感じ。しみわたりました。



●塩焼きとうもろこし


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 (写真は3人前)

ちょっと細身のトウモロコシでしたが、うまうま。



その他は、箸休めのキュウリの醤油漬け、お酒のアテのイカの塩辛。


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以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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ミンチカツ弁当

2017.08.14 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し
●ミンツカツ、レンコンフライ
●明太子入り卵焼き
●カレーのジャガイモ
●キュウリ




朝ご飯は、前日のカレーに、醤油、とんかつソース、ご飯を入れて混ぜた
カレーを食べました。トッピングは、初玉子とチーズのカリカリ。



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うまいんだなぁ、これが♪


夕方の更新は月曜日の夕ご飯記事です。


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