ひじき煮入り酢飯弁当

2017.08.07 (Mon)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ひじき煮入り酢飯
●梅干し、大葉
●卯の花
●シャウエッセン
●卯の花・マヨ・チーズ入り卵焼き
●キュウリのゆかり和え




●ひじき煮入り酢飯


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前日作ったひじき煮を取り置きし、酢飯に混ぜました。





823_20170801100031dfa.jpg 卯の花の具は、ひじき煮。
 
 お弁当には、卯の花と、 
 アレンジ卵焼きの2種類を
 入れました。

 卵焼きは、卯の花、マヨ、
 チーズを卵液で巻きました。
 これが、またおいしかった
 です。






以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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16:30  |  お弁当 ご飯類  |  Comment(5)

卵巻きライス弁当

2017.06.20 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●卵巻きライス
●ラディッシュ
●ほうれん草のおひたし
●冷凍エビ焼売
●前日の取り置き タラのフライ
 フライの下にはケチャップ




91_20170613091550c2c.jpg ●卵巻きライス

 ケチャップライス
 (玉ネギ、ピーマン
 入り)を薄焼き卵
 で包んでカットし
 ました。









                        



111_20170613090029202.jpg 私のお昼ご飯は、マクドナルドで
 した。

 裏マックのチキンフィレオが食べ
 たかったのですが、終了していま
 した

 いつものフィレオフィッシュを
 購入。
 パンズ・・・少し黒くなってま
 した、 なんでかな
 


 本日はあと2回(13時、16時半)
 更新予定です。





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09:30  |  お弁当 ご飯類

カレー焼きめし弁当

2017.06.13 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●カレー焼きめし
●アスパラベーコン
●ササミ炒め
●ササミ炒めの汁とネギプラスで炒り卵
●ミニトマト




521_20170606124119b26.jpg ●カレー焼きめし

 お弁当が一つだけだった
 ので、前日取り置きして
 いたご飯で焼きめしを作
 りました。

 具は、ベーコン、玉ねぎ、
 ピーマン。味付けは、カ
 レー粉、ケチャップ、
 醤油、胡椒。





522_201706061241207c9.jpg ●ササミ炒め

 そぎ切りにしたササミを
 マヨで炒め、醤油、酒、
 ネギ、塩を入れて炒めま
 した。









                         




523_20170606124122503.jpg 朝ご飯はベイクドマジッ
 ク(大丸梅田店)で購入した
 シュークリームを食べま
 した。

 焦がしキャラメルミルク
 シュー、焦がし苺ミルク
 シュー。






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焦がしキャラメルミルクシューは、北海道産フレッシュミルククリーム&
特製濃厚カスタードはバランスがとれていてグーでした。生地の焦がし部分
がアクセントとなってたまりませんでした。




525_20170606124125236.jpg お昼ご飯は、裏マック。
 リピしました。

 やっぱりおいしいなぁ
 裏チキンフィレオ。
 好きな味。



 この日の夕ご飯記事は
 また明日。




以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくだって、ありがとうございました。


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16:30  |  お弁当 ご飯類  |  Comment(3)

えびめし弁当

2017.06.06 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●えびめし
●鶏ムネ肉焼き
●ねぎたっぷり入り卵焼き
●きゅうり、レタス、ミニトマト、大葉




●えびめし


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トラちゃんが「友だちにえびめしをプレゼントしたいんだけど、どこに
売ってる?」と聞いてきたので、「取り扱っていた店にはもう置いてない
から通販かな〜」と返事をしました。通販をチェックしたら、1900円
以上で送料無料とのことだったので、我が家の分も買いました。

久しぶりのえびめし♪ 朝ご飯でもたっぷり食べました。





788_2017053012295069d.jpg ●鶏ムネ肉焼き

 鶏ムネ肉に醤油、酒を
 絡ませて一晩置き、
 衣(卵、小麦粉、パン粉、
 粉チーズを混ぜたもの)
 をつけて、焼きました。
 ピカタ風のできあがり。








ミー坊のお弁当です 



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本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 ご飯類

おにぎり弁当

2017.04.14 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●おむすび2種類
●ササミフライ
  前日のササミフライにケチャップをつけてササミフライで
  サンドしました。
●市販のミートボール
●レタス
●味付け昆布、梅干し



本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。



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09:30  |  お弁当 ご飯類

おにぎり弁当

2017.02.17 (Fri)


370_20170210090136e17.jpg 先週金曜日のお弁当は、
 おにぎり弁当にしました。
 
 サラメシという番組を見
 たら、むしょーにおにぎ
 りが握りたくなりました。

 
 ●おにぎり2種類
 ●豚肉煮のポン酢和え
 ●絹揚げ豆腐煮のカレー味
 ●カボチャ煮のマヨ和え
 ●生ハム
 ●冷凍白身魚フライ or
  コーンクリームコロッケ
 ●ミニトマト












373_201702100901403c8.jpg ●豚肉煮のポン酢和え

 前日の豚肉煮を取り置きし
 翌日、旭ポンズをかけて
 チンしました。









371_20170210090137874.jpg ●絹揚げ豆腐煮のカレー味

 前日のカボチャと絹揚げ豆腐
 煮の絹揚げ豆腐にケチャップ、
 カレーパウダー、チーズを
 のせてチンしました。








372_20170210090139c9c.jpg ●カボチャ煮のマヨ和え

 前日のカボチャと絹揚げ豆腐
 煮のカボチャを潰し、マヨ、
 胡椒を混ぜました。










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本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 ご飯類

鮭フレーク弁当

2017.02.07 (Tue)


先週火曜日のお弁当です



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●ご飯、鮭フレーク、くきわかめの佃煮
●豚肉とエリンギ煮
●焼き焼売
●スクランブルエッグ





791_2017013110555099d.jpg ●豚肉とエリンギ煮

 豚肉、玉ねぎ、エリンギを
 炒め、きび砂糖、醤油、酒、
 水、すりゴマといっしょに
 煮て、最後にネギを混ぜま
 した。








本日は、あと2回(13時、16時半)更新予定です。



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