ササミのカレー炒め弁当

2017.09.15 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・



350_2017090809572794c.jpg


●ご飯、梅干し、しそ
●ササミのカレー炒め
●冷凍豆腐とひじきのハンバーグ
●ハム、ミニトマト




351_20170908095729f70.jpg ●ササミのカレー炒め

 人参を炒め、小麦粉をつけた
 ササミを焼き、カレーパウダ
 ーを絡め、ピーマン、ケチャ
 ップ、醤油、酒を入れて、
 炒めました。









お昼ご飯は焼きうどんでした。



310_20170909081805673.jpg

具は、ベーコン、赤玉ねぎ、ねぎ、イカゲソ。味付けは、ややケチャップ
多めにしました。



本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


   FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。

                        

    
お手数ですが1日1回の クリックをお願いします。
    クリック応援  更新の励みになります。




09:30  |  お弁当 鶏肉

ミンチカツ弁当

2017.08.14 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



530_2017080709443441e.jpg


●ご飯、梅干し
●ミンツカツ、レンコンフライ
●明太子入り卵焼き
●カレーのジャガイモ
●キュウリ




朝ご飯は、前日のカレーに、醤油、とんかつソース、ご飯を入れて混ぜた
カレーを食べました。トッピングは、初玉子とチーズのカリカリ。



 531_20170807094435e0c.jpg


うまいんだなぁ、これが♪


夕方の更新は月曜日の夕ご飯記事です。


   FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。

                        

    
お手数ですが1日1回の クリックをお願いします。
    クリック応援  更新の励みになります。





09:30  |  お弁当 鶏肉

手羽中焼き弁当

2017.08.02 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・



100_2017072609092662a.jpg


●ご飯、梅干し、味付け昆布
●手羽中焼き
●前日作った金平+シーチキンマヨ
●前日作ったゲソ煮+チーズ




●手羽中焼き


101_20170726092213626.jpg 102_20170726092215f97.jpg

前日、手羽中を水、めんつゆ、米酢、醤油といっしょに煮て、翌日フライパン
で皮目を焼き、醤油を絡めました。




103_20170726092216b4d.jpg 朝ご飯のおにぎりの具は
 シーチキンマヨでした。
 残ったシーチキンマヨ
 は、前日作った金平と
 和えました。

 









前日作ったイカの姿焼きで使わなかったゲソは煮ました。翌日、チーズを
プラスしてお弁当のおかずにしました。

 
104_20170726092218871.jpg 106_20170726092219c12.jpg




本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


   FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。

                        

    
お手数ですが1日1回の クリックをお願いします。
    クリック応援  更新の励みになります。




09:30  |  お弁当 鶏肉

ササミピリ辛炒め弁当

2017.07.26 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・



560_20170719105240dcd.jpg


●ジャコ・ゆかりご飯
●刻みすぐき漬け、梅干し
●ササミピリ辛炒め
●ミニトマト
●ジャコピーマン




561_20170719105242cba.jpg ●ササミピリ辛炒め

 玉ねぎを炒め、ササミ、
 アスパラ、豆板醤、酒、
 三温糖を入れて焼き、
 最後に醤油を入れて炒め 
 ました。








朝ご飯は、デニッシュバー 西梅田店のカリカリシュガーを食べました。


 562_20170719105243a71.jpg


「表面はかりっ、噛むとサクッ、もちっ。クロワッサンの両端を食べている感じ。
表面についているベルギー産の砂糖のざらっとした食感もたまりません」
がいつもの感想。買った翌日に食べたので、表面のカリッはやや少なめでしたが
うまうまでした。




お野菜便が届きました


 563_20170719105245ca6.jpg

なにを作ろうな♪



本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


   FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。

                        

    
お手数ですが1日1回の クリックをお願いします。
    クリック応援  更新の励みになります。





09:30  |  お弁当 鶏肉

鶏ムネ肉のカレー炒め弁当

2017.06.28 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・



690_20170621091907416.jpg



●ご飯、梅干し、味付け昆布
●鶏ムネ肉のカレー炒め
●鶏ムネの五色あられ焼き
●冷凍クリームコロッケ





691_201706210919093a3.jpg ●鶏ムネ肉のカレー炒め

 玉ねぎを焼き、インゲン、
 鶏ムネ肉を焼き、カレー
 粉、醤油、ケチャップを
 入れて炒め、パプリカ、
 胡椒を入れて火を消しま
 した。








ミー坊のお弁当です 



692_2017062109191011d.jpg




鶏ムネ肉一枚を使って、鶏ムネ肉のカレー炒め、鶏ムネの五色あられ焼きの
二品を作り、残りのムネ肉で親子丼を作りました。つゆだく仕上げ♪の朝ご飯。



693_201706210919119ad.jpg



本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。



   FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。

                        

    
お手数ですが1日1回の クリックをお願いします。
    クリック応援  更新の励みになります。



09:30  |  お弁当 鶏肉

鶏ムネ肉とほうれん草炒め弁当

2017.06.01 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・



930_20170525091314b1f.jpg


●ご飯、梅干し、しそ、ふりかけ
●鶏ムネ肉とほうれん草炒め
●炒り卵
●ハム
●冷凍ササミフライ





931_20170525091316f8e.jpg ●鶏ムネ肉とほうれん
 草炒め

 下味をつけておいた鶏
 ムネ肉をマヨで焼き、
 ほうれん草、醤油、み
 りん、すりゴマを入れ
 て炒めました。








ミー坊のお弁当です 



932_20170525091317217.jpg



本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。



   FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。

                        

    
お手数ですが1日1回の クリックをお願いします。
    クリック応援  更新の励みになります。




09:30  |  お弁当 鶏肉

ササミのあられ焼き弁当

2017.05.22 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



330_201705151007082ab.jpg



●赤飯
 (母の日に作れなかったので、一日遅れで作りました)
●ササミの五色あられ焼き
●卵焼き
●セブンイレブンのマカロニサラダ




331_2017051510265481c.jpg ずっと探していた五色あられ。
 いっしょに買いものをしていた
 友だちが見つけてくれました

 さっそくササミのあられ焼きを
 作りました。

332_201705151026566ad.jpg

彩りも食感もよく、おいしかったそうです。


ミー坊のお弁当です 



333_201705151026583f2.jpg

ミー坊のお弁当箱セットが見つからず、急遽この弁当箱を使いました。
どこにあるのかね〜お弁当箱。学校にあるといいんだけれど。



本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


   FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。

                        

    
お手数ですが1日1回の クリックをお願いします。
    クリック応援  更新の励みになります。





09:30  |  お弁当 鶏肉
 | HOME |  NEXT