ゲソとエビのめんつゆ煮弁当

2017.07.21 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●Happy Camper Bagelのベーグル
●ゲソとエビのめんつゆ煮
●マッシュルームの卵炒め
●骨付きモモ肉の残りにチーズをのせて加熱しました
●ミニトマト、キュウリ





666_201707150752138eb.jpg ●ゲソとエビのめんつゆ煮

 前日の夕ご飯で作ったゲソ
 煮にエビを入れて、お弁当
 用のおかずも作りました。

 









朝ご飯は、Happy Camper Bagelのあんパンとベーグル。



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ベーグルの生地を使ってあんパンを作ったそうで・・・。生地はうすめで
ベーグルより食べやすかったです。餡の中には栗も入っていて、リッチな
感じ。



本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

紅鮭の甘酢づけ弁当

2017.07.19 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、青菜ふりかけ
●紅鮭の甘酢づけ
 前日の人参なますに焼き紅鮭を一晩つけました。
●卵焼き
●京つけ物 生しば漬け(ナス)
●黒豆煮
●ハム



本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

味付けフレーク弁当

2017.07.18 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、味付け昆布
●味付けフレーク缶(かつお)
●ちょっと甘めの卵焼き
●ミートボール
●ミニトマト
●ハートの形のきゅうり



本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

味付けいわし煮弁当

2017.07.17 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、ゆかり
●イワシの味付け缶
●ピーマンとナスの旭ポンズづけ
●ミニトマト
●冷凍コロッケ




862_20170710093513ea2.jpg ●ピーマンとナスの
 旭ポンズづけ

 素揚げしたナスとビー
 マンを、旭ポンズ、
 だし汁につけ一晩置き
 汁を搾ってお弁当箱へ。







本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。



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09:30  |  お弁当 魚

サバの塩焼き弁当とホットケーキ

2017.07.11 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、味付け昆布
●サバの塩焼き
●炒り卵
●三つ葉のポン酢煮
●ミニトマト





朝ご飯は、ホットケーキにしました。


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ホイップクリームとメイプルの2種類を楽しみました。



本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

かまぼこ炒め弁当

2017.07.10 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、味付け昆布
●塩鮭
●かまぼこ+マヨ
●かまぼこ炒め
 かまぼこ、ピーマンをマヨ、ケチャップ、とんかつソース、醤油、
 胡椒で炒めました。(味付けはお好み焼きみたいな感じ)
●卵焼き
 イタリアンパセリ、牛乳、粉チーズ、塩胡椒入り
●ミニトマト



本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

水曜日のお弁当

2017.07.05 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当です。



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●土鍋ご飯、梅干し、しそ、ゆかり
●塩鮭のレンジ蒸し
●塩鮭のレンジ蒸しとほうれん草のマヨ和え
●ミートポール
●卵焼き
●大葉



ミー坊のお弁当です 



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405_20170628105819a6b.jpg 朝ご飯は551の豚まん♪ 

 安定安心の味。











 以上、本日2回目の更新でした。
 夕方の更新は水曜日の夕ご飯記事
 です。





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