鮭弁当

2017.09.18 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、しそ
●レンジてチンした塩鮭にスダチをふりました
●卵焼き
●冷凍鶏唐
●赤ウインナー
●レタス

月曜日は高確率で鮭入りお弁当になっている気がします


夕方の更新は月曜日の夕ご飯記事です。


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09:30  |  お弁当 魚

土曜日弁当

2017.09.16 (Sat)


先週土曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●五色花むすび、ジャコ入りご飯
●イワシ煮
●ミートボール
●卵焼き
●冷凍 きんぴらごぼうカツ
●マカロニサラダ
●ミニトマト




私のお弁当です 


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ついでに私のも作りました♪

トラちゃんはお出かけ、ミー坊は朝ご飯をブランチとして食べるので、子ども
たちのお弁当はなしでした。



夕方の更新は、土曜日の夕ご飯記事です。

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09:30  |  お弁当 魚

塩鮭のレンジ蒸し弁当と朝ご飯

2017.09.11 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・・



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●ご飯、梅干し、味付け昆布
●塩鮭のレンジ蒸し
●揚げ野菜浸し
●ほうれん草のお浸し
●卵焼き



492_201709041109036cd.jpg ●揚げ野菜浸し

 素揚げしたナス、パプ
 リカを旭ポンズ・だし
 汁と合わせ一晩置きま
 した。











朝ご飯は、ラスト牛すじカレー。



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ご飯に、カレー、醤油、とんかつソース、ケチャップを入れて炒め合わせ
ました。トッピングは、チーズのカリカリ、卵焼きと福神漬けでした。



本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 魚

サンマの蒲焼き弁当

2017.09.07 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●サンマの蒲焼き(前日作lり、翌朝温め直してご飯の上へ)
●ご飯、大葉、梅干し
●ネギ・ねり天のソース炒め
●冷凍鶏唐
●キュウリ



本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

イワシ煮弁当

2017.08.28 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、ゆかり、青菜ふりかけ
●梅干し、味付け昆布
●市販のイワシ煮
●あも天(ジャガイモ)入り卵焼き あも天を卵液で包みました。
●大葉




本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

銀サワラの味噌漬け焼き弁当

2017.08.17 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、大葉、ゆかり
●銀サワラの味噌漬け焼き
●里芋煮揚げづけ





411_20170810094523208.jpg ●里芋煮揚げづけ

 里芋煮の水分を切り、
 片栗粉をつけて揚げ
 旭ポンズとだし汁に
 つけました。ナスは
 素揚げしてつけました。









朝ご飯は、えびめしにしました。



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414_2017081009452760e.jpg 玉ネギ、人参を炒め、
 ご飯、付属の具・ソー
 スを入れて炒め合わせ
 ました。





 (鯛めし・えびめしの
 カテゴリ→☆)





本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 魚

アジ南蛮弁当

2017.08.11 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し
●アジ南蛮、大葉
●キングサーモン焼き(醤油、酒、胡椒)
●焼き焼売
●三つ葉入り炒り卵



●アジ南蛮


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小アジを売っていたので、アジ南蛮にして、一晩つけたものの汁気を切って
お弁当に入れました。残りのアジ南蛮は朝ご飯と夕ご飯用。



本日はあと2回(12時、16時半)更新予定です。


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