コロッケ弁当と天丼

2017.06.22 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ジャコご飯、塩ネギ生姜
●コロッケ
●蒸し塩鮭
●赤ウインナー
●キュウリ、大葉



                         


この日、ヘアーサロンに行ってきました。

一年に一度、この時期にデジタルパーマをかけてもらっています。今年も
巻きまきにしてもらいました。


981_20170615153133b20.jpg カラーもしてもらっ
 たので、滞在時間は
 約3時間半。この間
 ずっと貸し切り、
 プライベートサロン
 みたい
 しかもオーナー対応
 でした♪


 (←ヘアーサロン近くの紫陽花)




ヘアーサロンのつぎは、ランチだっ

 
982_20170615153135d95.jpg ランチは、天丼。ヘアーサロンに
 行った時は高確率で、この流れ。
 
 ランチには遅い時間だったので、
 貸し切りでした。

 貸し切りが連続してしまった。
 


 
 



 本日はあと2回(13時、16時半)
 更新予定です。





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09:30  |  お弁当 他

大根煮のチーズのせ弁当

2017.06.21 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、ジャコ、梅干し、しそ
●大根煮のチーズのせ
 前日の豚バラ大根煮の残りにチーズをのせて加熱しました。
●豚バラとほうれん草の甘辛炒め
 朝ご飯でも食べてもらいました。「豚肉、むっちゃうまい」と、とうさんが
 喜んでくれました。使用したのは宮崎ポーク。
●オクラのポン酢漬け
 茹でたオクラをポン酢とだし汁に一晩漬けました。



 
54_201706140905041fb.jpg 今年初のサクランボ。

 国産のがよかったけれど、ちょっと
 高かったので、アメリカンチェリー
 にしました。

 アメリカンチェリーを見て
 「おっ、チェリー 」と同じセリフ、
 同じ反応(喜びかた)だったので、見て
 いて楽しかったです。











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09:30  |  お弁当 リメイク

卵巻きライス弁当

2017.06.20 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



90_2017061309154896d.jpg


●卵巻きライス
●ラディッシュ
●ほうれん草のおひたし
●冷凍エビ焼売
●前日の取り置き タラのフライ
 フライの下にはケチャップ




91_20170613091550c2c.jpg ●卵巻きライス

 ケチャップライス
 (玉ネギ、ピーマン
 入り)を薄焼き卵
 で包んでカットし
 ました。









                        



111_20170613090029202.jpg 私のお昼ご飯は、マクドナルドで
 した。

 裏マックのチキンフィレオが食べ
 たかったのですが、終了していま
 した

 いつものフィレオフィッシュを
 購入。
 パンズ・・・少し黒くなってま
 した、 なんでかな
 


 本日はあと2回(13時、16時半)
 更新予定です。





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09:30  |  お弁当 ご飯類

豚肉とアスパラ炒め弁当

2017.06.19 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、ふりかけ、梅干し、しそ
●塩鮭のレンジ蒸し
●豚肉とアスパラ炒め
●冷凍コロッケ
●ラディッシュ




161_201706120857273f9.jpg ●豚肉とアスパラ炒め

 豚肉を炒め、アスパラを
 入れて炒め、ネギ、みりん、
 醤油、すりゴマを入れて
 炒めました。









                         




いただきものの本高砂屋(兵庫県神戸市)のエコルセを食べました。


110_201706130900281e3.jpg エコルセの三角、
 短冊、丸型。

 軽い食感、たまり
 ません。

 久しぶりに食べま
 したが、やっぱり
 おいしいです。






以上、本日2回目の更新でした。夕方更新は月曜日の夕ご飯記事です。


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13:00  |  お弁当 豚肉

牛肉のピリ辛弁当と福神漬け

2017.06.15 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、混ぜ込みわかめ
●牛肉のピリ辛炒め
●牛肉のピリ辛炒めの汁で炒り卵
●鳴門金時焼き
 前日の煮物の鳴門金時を焼いて紅塩をふりました
●カボチャのクリームチーズ和え
 前日の煮物のカボチャを潰し、クリームチーズ、マヨ、胡椒と混ぜました




331_201706081054167b8.jpg ●牛肉のピリ辛炒め

 玉ねぎ、人参、豆板
 醤を焼き、牛肉を焼
 き、ピーマン、黒糖、
 醤油、酒、すりゴマ
 を入れて炒め合わせ
 ました。








ミー坊のお弁当です 



336_2017060810543535b.jpg

またもやお弁当を学校に忘れたようです。



                         




332_20170608105417ee1.jpg ●福神漬け風

 冷蔵庫に福神漬けがなかったので、
 野菜庫にある材料で福神漬けを作っ
 てみました。
 食材が7つ揃わなかったので福神漬
 け風かな。


333_20170608105419c73.jpg 醤油、みりん、酢、刻み生姜を煮て
 味を調え、レンコンを煮て、塩もみ
 した大根、人参、キュウリ、すりゴ
 マを入れて沸騰させて火を消しまし
 た。



 
334_20170608105420e65.jpg ←加熱直後はこんな感じ。

 具の上にラップ置き、具と密着させ、
 鍋の蓋をし、冷めるのを待ち、冷め
 たら冷蔵庫へ。

 どんな仕上がりになるか楽しみです。





本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。


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09:30  |  お弁当 牛肉

牛肉と玉ねぎ炒め弁当

2017.06.14 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・



360_2017060711330319e.jpg


●ご飯、梅干し、しそ
●牛肉と玉ねぎ炒め
●牛肉と玉ねぎ炒めの汁で炒り卵
●トウモロコシハンバーグ
●キュウリ




362_20170607113306565.jpg ●牛肉と玉ねぎ炒め

 玉ねぎを炒め、牛肉こま
 を炒め、醤油、みりん、
 ネギを入れて炒めました。





 



361_20170607113305c3e.jpg ●トウモロコシハン
 バーグ

 前日の夕ご飯のトウモロ
 コシハンバーグは和風の
 味付けにしたので、お弁
 当用は洋風にしました。









ミー坊のお弁当です 



364_20170607113309dcc.jpg




朝ご飯は、お弁当の残り。ご飯の上に牛肉と玉ねぎ炒めと牛肉と玉ねぎ
炒めの汁で炒り卵をのせました。いっしょに食べるとうまうま♪


 363_20170607113308a3d.jpg



以上、本日2回目の更新でした。夕方の更新は水曜日の夕ご飯記事です。


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13:00  |  お弁当 牛肉

カレー焼きめし弁当

2017.06.13 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●カレー焼きめし
●アスパラベーコン
●ササミ炒め
●ササミ炒めの汁とネギプラスで炒り卵
●ミニトマト




521_20170606124119b26.jpg ●カレー焼きめし

 お弁当が一つだけだった
 ので、前日取り置きして
 いたご飯で焼きめしを作
 りました。

 具は、ベーコン、玉ねぎ、
 ピーマン。味付けは、カ
 レー粉、ケチャップ、
 醤油、胡椒。





522_201706061241207c9.jpg ●ササミ炒め

 そぎ切りにしたササミを
 マヨで炒め、醤油、酒、
 ネギ、塩を入れて炒めま
 した。









                         




523_20170606124122503.jpg 朝ご飯はベイクドマジッ
 ク(大丸梅田店)で購入した
 シュークリームを食べま
 した。

 焦がしキャラメルミルク
 シュー、焦がし苺ミルク
 シュー。






524_201706061241236fe.jpg

焦がしキャラメルミルクシューは、北海道産フレッシュミルククリーム&
特製濃厚カスタードはバランスがとれていてグーでした。生地の焦がし部分
がアクセントとなってたまりませんでした。




525_20170606124125236.jpg お昼ご飯は、裏マック。
 リピしました。

 やっぱりおいしいなぁ
 裏チキンフィレオ。
 好きな味。



 この日の夕ご飯記事は
 また明日。




以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくだって、ありがとうございました。


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16:30  |  お弁当 ご飯類  |  Comment(3)
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